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HORAIRE D’AUTOMNE

À partir du 4 septembre 2018

Description des cours

YOGA DYNAMIQUE

Le yoga dynamique propose un équilibre savoureux entre l’activité tonique et la profondeur énergétique. Ces cours sont idéaux pour tonifier et assouplir le corps ainsi que pour développer l’endurance, le lâcher-prise et la coordination dans le mouvement. Une rencontre envoûtante avec soi qui met à profit le portail du corps pour se reconnecter à l’essence de l’âme.

YOGA ÉNERGÉTIQUE

Le yoga énergétique est une méthode douce et accessible à tous dédiée à l’activation et à la purification de l’énergie vitale. Les cours se déroulent dans un rythme lent et des mouvements simples, mettant à profits des exercices de respirations, de visualisations et l’utilisation du son pour travailler en profondeur notre équilibre holistique.

YOGA MAMAN-BÉBÉ

Ce cours est un moment privilégié pour les mamans qui souhaitent se réapproprier leur corps et se donner un moment de douce connection avec bébé à travers la respiration, le mouvement et l’échange entre maman. C’est aussi un espace pour prendre soin de la femme derrière la maman et construire une belle relation de symbiose avec nos petits anges tout neufs.

La différence de notre approche?

Chez Yoga Prabha, nous révélons la profondeur ancestrale de la pratique du yoga d’une manière accessible et légère. Notre intention est de favoriser l’équilibre et la concordance entre le Corps, le Coeur et l’Esprit.

Les cours sont dénués de toute forme de performance: en yoga avec nous, vous êtes TOUJOURS « bon ».

Nos cours de yoga sont inclusifs, intuitifs et personnalisés. Nos petits groupes de 7 personnes maximum invitent à l’échange, à la camaraderie et la spontanéité. Cette ambiance intime favorise un esprit de confiance et de cohésion sans égal. 

Finalement, tous nos cours sont accompagnés par l’odeur thérapeutique des huiles essentielles de première qualité et se ferme sur les vibrations envoutantes des bols de cristal et autres instruments de sonido-thérapie. 

 

Tarifs
Cours à l’unité 18$
Forfait 5 cours 83$
Forfait 10 cours 150$

Yoga & Aromathérapie

TOUS NOS COURS SONT ACCOMPAGNÉS D’AROMATHÉRAPIE!

Tout comme le yoga, l’aromathérapie est reconnue pour ses qualités holistiques. Grâce à sa capacité à travailler directement au niveau cellulaire et neuronale, ses bienfaits ont des répercusions directes sur tous les systèmes du corps, incluant les systèmes émotionnels et énergétiques. En alliant les pouvoirs thérapeutiques des fruits de la terre à ceux du yoga, on obtient une combinaison dont l’efficacité est impressionante!

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